INTERNATIONALE BESTSELLER •

Ben jij een hoog sensitief persoon? Ontdek hoe je jezelf beter kunt begrijpen en een voller, rijker leven kunt creëren met de hulp van een klinisch psycholoog.

“Om te zeggen dat dit boek mijn leven heeft veranderd, zou een understatement zijn. Ik ben Elaine Aron eeuwig dankbaar.” — Alanis Morissette, zangeres, songwriter, activist

Heb je een scherpe fantasie en levendige dromen? Is tijd alleen elke dag even essentieel voor je als voedsel en water? Ben je volgens anderen “te verlegen” of “te gevoelig”? Word je snel overweldigd door lawaai en verwarring? Als je antwoord ja is, ben je mogelijk een Hoog sensitief Persoon (HSP).

De meesten van ons voelen zich af en toe overprikkeld, maar voor de hoog sensitieve persoon is het een manier van leven. In dit baanbrekende boek laat dr. Elaine Aron, zelf een HSP-er, zien hoe je deze eigenschap in jezelf kunt herkennen en er in alledaagse situaties het beste van kunt maken.

• In dit boek ontdek je:
  • De zelfevaluatietests om u te helpen uw specifieke gevoeligheden te identificeren
  • Meer manieren om uw ervaringen uit het verleden in een positief daglicht te plaatsen en daarbij meer zelfrespect te krijgen
  • Duidelijk inzicht in hoe hoog sensitiviteit invloed heeft op zowel werk- als persoonlijke relaties
  • Tips over hoe om te gaan met overprikkeling
  • Informatie over medicijnen en wanneer hulp te zoeken
  • Technieken om ziel en geest te verrijken

Op basis van vele jaren onderzoek en honderden interviews, zal de hoog sensitieve persoon de manier veranderen waarop je naar jezelf kijkt – en naar de wereld om je heen.